7 продуктов на ночь, которые усиливают выработку гормонов сна

cursorinfo.co.il:

Многие люди не понимают, что их рацион и перекусы перед сном могут серьёзно влиять на качество отдыха. Вот список полезных продуктов.

Вечером часто хочется съесть что-нибудь «на ночь». Небольшой перекус, чтобы успокоиться или утолить голод. Кто-то выбирает чипсы.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Восемь лучших продуктов для здоровья глаз назвали врачи

Названы "здоровые" продукты, которые приводят к резкому увеличению веса

Названы 8 продуктов, которые вызывают сильное вздутие живота

Продукты, которые быстро старят кожу, если есть их перед сном

Восемь лучших продуктов для здоровья глаз назвали врачи

Названы "здоровые" продукты, которые приводят к резкому увеличению веса

Названы 8 продуктов, которые вызывают сильное вздутие живота

Продукты, которые быстро старят кожу, если есть их перед сном

Продукты, которые нельзя хранить вместе - список и рекомендации экспертов

ТОП-7 самых вредных продуктов из супермаркетов, которые лучше никогда не покупать

Необычное трио продуктов, которые замедляют старение мозга, выявило исследование

Пять продуктов, которые помогают предотвратить образование камней в почках

ТОП-3 доступных продукта против старения, которые стоит включить в рацион прямо сейчас

Как уменьшить канцерогенность жареных продуктов подсказали врачи

ТОП-10 продуктов, которые "чистят" кровь и улучшают ее формулу

Очищают организм и укрепляют иммунитет: четыре продукта, которые должны быть в вашем рационе

Пять полезнейших для печени продуктов, которые могут восстановить ее функции

Пять продуктов, которые категорически не стоит покупать в аэропорту

Девять продуктов, которые наносят необратимый вред здоровью

ТОП лучших продуктов для "королевского завтрака" назвал эксперт по долголетию

Девять суперполезных продуктов к завтраку, которые помогут быстрее сжигать жир

Чтобы не болели колени: диетологи назвали 12 продуктов, которые укрепляют суставы

Пять лучших и худших продуктов для почек назвали нефрологи

Четыре продукта, которые врачи рекомендуют пожилым людям на завтрак

Три продукта, которые помогают снижать воспаление и уменьшают риск развития опухолей

ТОП-10 продуктов поддержат фигуру, гормоны и нервы: что есть после 40 лет

Умное хранение: FoodTusker следит за сроком годности продуктов

Что есть, чтобы не болели колени: 12 лучших продуктов для укрепления суставов

Пять продуктов, которых стоит избегать, если у вас болит горло

Лучшие продукты для завтрака, которые замедляют старение клеток, назвали эксперты

Врачи развеяли мифы о пользе популярных «здоровых продуктов»

Сооснователь Databricks призывает США перейти на open-source ИИ, чтобы обойти Китай

DeepSeek, Qwen и Kimi вытесняют американский ИИ из Кремниевой долины

Какое животное начало населять Землю первым - интересное исследование

Вышла мультимодальная модель, разработанная для понимания интерфейсов

Легкая диета, которая способна продлить жизнь почти на четверть

Вышла LibrePods — утилита, которая разблокирует функции AirPods на Android и Linux

Напиток долгожителей назвали ученые

Физики получили квантовое состояние вещества под названием «электронный кристалл»

Lincoln добавил северное сияние в интерьер внедорожника Nautilus

ТОП-5 ИБ-событий недели по версии Jet CSIRT

Вышел инструмент, который снимает цензуру с языковых моделей

Следующий Jeep Renegade всё-таки не будет полностью электрическим

Какие овощи и фрукты лучше не чистить - это уменьшит их пользу в разы

Xiaomi впервые получила прибыль от производства электромобилей

Диетологи назвали сыр, от которого лучше отказаться при похудении

Polestar внедрит Google Gemini во все свои модели автомобилей

Безос станет со-CEO нового AI-стартапа Project Prometheus

Исследование: чат-боты с ИИ опасны для людей с расстройствами пищевого поведения

Исследование: изучение новых языков замедляет старение

В Европе дебютировал новый монитор линейки Philips Evnia с QD-OLED-панелью, разрешением WQHD и частотой 240 Гц

Представлен защищенный кнопочный смартфон HMD Terra M

Представлен корпус Thermaltake View 390 TG со стеклянной панелью на боковую и верхнюю грани

Страны мира с самыми строгими проверками в аэропортах назвали туристы

Как облегчить боль при артрите без лекарств - врач подсказал простой способ

Худшие гарниры для ужина, которые могут испортить вашу фигуру и подорвать здоровье

Объявлены лауреаты национальной премии «Цифровые решения»

Garage Eight на Матемаркетинг 2025

Oppo представила Magnetic Halo Flash Light — необычный аксессуар для подсветки при создании фото и видеоконтента

Козлиное безумие вышло на новый уровень: Goat Simulator 3 получила постапокалиптическое дополнение Baadlands: Furry Road

ТОП-6 кулинарных ошибок, которые сделают ваше блюдо опасным для здоровья

Больше новостей