6 продуктов с омега-3, способных продлить жизнь
skuke.netЖирные кислоты омега-3, попадающие в организм, благотворно влияют на общее состояние здоровья, а также увеличивают продолжительность жизни, пишут со ссылкой на исследование американских ученых, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition.Нутрицевты пришли к выводу, что омега-3 оказывают положительное воздействие на работу сердечной системы, а также способствуют снижению воспалений.Люди, у которых в крови выявлено повышенное содержание омега-3, живут в среднем на пять лет дольше, чем те, кто придерживается другой диеты.