Ученые назвали продлевающие жизнь продукты
nsn.fmАмериканские ученые назвали продукты, которые продлевают продолжительность жизни. В исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition, они заявили, что этот список входят лосось, тунец, палтус, семена льна и семена чиа.
Все они содержат большое количество жирных кислот омега-3..За участниками исследования наблюдали 11 лет. Для оценки их состояние здоровья были взяты 8 стандартных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (возраст, пол, общий холестерин, диабет, курение и другие).