Эксперты назвали напитки, которые не стоит пить в жару
facenews.uaВ Украине наступила настоящая жара, и это означает не только отдых на пляже, а еще и стресс для организма. В жаркую погоду человек может терять до 4 литров влаги в день, в обычную погоду - это около 2 литров.
Поэтому очень важно пить, но не все напитки в жару пойдут на пользу, передает FaceNews.ua.Пакетированные сокиТакие соки содержат очень много сахара, поэтому жажду они точно не утолят.Бутилированные чаиХолодные чаи с фруктовыми наполнителями также содержат в себе большую концентрацию сахара и концентратов.