6 простых привычек, которые сделают вас счастливее, назвали психологи
cursorinfo.co.ilВнесите эти пункты в свой распорядок дня, это не займет много времени, зато скоро вы почувствуете себя куда счастливее. Желание самосовершенствования естественно, но важно не превращать его в источник постоянного давления и стресса.
Научитесь быть счастливее, это куда важнее. В этом вам помогут советы от психологов. Об этом пишет Psyhologies. Удалите что-то из своего списка делЭксперт по здоровью, Анна Томкинс, подчеркивает, что часто мы перегружаем себя задачами, давая им равный приоритет.