Англия люди музыка Здоровье и красота похудение кулинария Англия

12 простых способов похудеть без диет - диетологи раскрыли секрет

Иметь красивую фигуру хотят все, а вот отказываться от любимых блюд готовы немногие. К счастью, это не всегда необходимо. Эксперты в области питания и диетологи сформулировали 12 "ленивых" методов сбросить вес.

Они идеально подходят для тех, кто не желает придерживаться диет и подсчета калорий. Об этом пишет британский таблоид The Sun. Расположите зеркало над кухонным столом: Исследование показало, что люди, едя в помещении с зеркалами, склонны выбирать здоровую пищу, а не сладости.

DMCA