5 продуктов, в которых сахара больше, чем вы могли бы подумать
skuke.netО вреде большого количества сахара все мы знаем не понаслышке. Здесь и проблемы с кожей, и лишний вес, и усталость, и, если уж совсем увлекаться, более серьезные проблемы со здоровьем.Обладая этим знанием, мы перестаем класть сахар в кофе и чай, ограничиваем употребление тортов и шоколадок.
Однако есть продукты, прячущие высокое содержание сахара за ярлыком полезности, и мы зачастую даже не подозреваем о том, какую угрозу они несут нашему организму.Ниже мы рассказываем о пяти продуктах, сахар в составе которых может стать неприятной неожиданностью.