Виноград продукты общество животный мир Виноград

Эксперты назвали продукты, после которых хочется есть

Нутрициологи утверждают, что есть определенные продукты, которые разжигают аппетит. Вызывающую голод еду перечислили эксперты в беседе с NGR42.RU.Яблоко, например, с виду безобидный фрукт, который пробуждает "зверский" аппетит, сообщила нутрициолог Ксения Двойнина.

Нужно ограничить потребление продуктов, содержащих в своем составе сахар. Необходимо включить в рацион питания больше жиров и белков, что позволит избежать перекусов, нутрициолог, спортивный диетолог и член Национального общества диетологов Екатерина Баранчук.Виноград, яблоки, приправы, соленья и различные специи раздражают стенки желудка.

DMCA