еда жара лайфхак

5 продуктов, которые нужно есть в жару, чтобы проще справляться с перегревом организма

В сорокаградусную жару хочется просто лежать под кондиционером и пить как можно больше водыВ сорокаградусную жару хочется просто лежать под кондиционером и пить как можно больше воды.Мы чувствуем слабость, апатию, а в таких условиях еще нужно работать и заниматься делами.

Однако существуют продукты, которые помогут легче перенести жару.Например, острые специи и помидоры. Пересмотрите свой рацион, а Novate.ru подскажет, какую еду следует есть в летний зной, чтобы легче восполнить дефицит воды в организме.

DMCA