продукты здоровье продукты питания самит Здоровье и красота кулинария

4 осенних овоща, которые борются с воспалением

Брокколи, батат, свекла и тыква богаты антиоксидантами, клетчаткой и другими веществами, которые помогают поддерживать иммунитет осенью.

Осень приносит не только разноцветные листья, теплые свитера и тыквенные напитки. С понижением температуры обычно растет и число простудных заболеваний.

DMCA