13 неожиданных причин лишнего веса, о которых многие и не подозревают
Тренер назвал факторы, приводящие к быстрому набору веса. Некоторые вполне обычные привычки могут способствовать набору веса, несмотря на регулярные тренировки.
Тренер перечислил факторы, которые могут замедлять прогресс в похудении. Об этом сообщает сайт Eat This, Not That! 1. Малоподвижный образ жизни Даже если вы посещаете спортзал, сидячий образ жизни большую часть дня мешает достигать целей.