Варианты завтраков, которые дают много белка и дают чувство сытости надолго
Начинать день с завтрака, богатого белком, особенно важно для тех, кто хочет похудеть. Белок способствует длительному чувству сытости, помогая избежать перекусов нездоровой пищей в течение дня, отмечает портал shefinds.com.
Такой завтрак задает тон сбалансированному питанию, поддерживая вас на пути к достижению диетических целей. Белковый завтрак может быть разнообразным.
cursorinfo.co.il