Названа частая причина преждевременной смерти и тяжелых болезней
cursorinfo.co.ilХронический недосып может быть смертельно опасным. Высокое кровяное давление, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания, в сочетании с хроническим дефицитом сна, существенно повышают риск возникновения онкологических заболеваний и преждевременной смерти.
Такой вывод был сделан в исследовании, проведенном Американской ассоциацией кардиологов. Исследование началось в 1991 году и охватило 1,6 тысячи взрослых в возрасте от 20 до 74 лет, разделенных на группы по наличию одного или нескольких хронических заболеваний.
