Пищевые привычки, замедляющие метаболизм, - что приводит к лишнему весу
Чтобы ускорить метаболизм, стоит избавиться от этих привычек, а также пить больше воды и больше двигаться. Некоторые, казалось бы, обычные пищевые привычки могут существенно замедлить обмен веществ и стать препятствием на пути к снижению веса.
Эксперты выделили наиболее распространенные ошибки, которых следует избегать, если вы хотите поддерживать метаболизм в норме, передает ТСН.
cursorinfo.co.il