120-секундная тренировка, которая может спасти от деменции
cursorinfo.co.ilКратковременные всплески высокой физической активности снижают риск восьми групп хронических болезней на 29–61%. В течение многих лет глобальный посыл в сфере здравоохранения оставался неизменным: поддержание здоровья требует значительных временных затрат.
Общепринятые рекомендации предписывали совершать часовые ежедневные прогулки, бегать несколько раз в неделю и аккумулировать как можно больше минут физической активности.
️ Zyphra выкатила ZAYA1-8B — маленькую MoE-модель, которая выглядит слишком бодро для своего размера
