12 зумба-тренировок под лучшие хиты
skuke.netЕсть категория людей, которые не любят физические упражнения на тренажерах и которым психологически трудно дается спорт и процесс похудения.К сожалению, я из этой группы.Проанализировав недавно свой немногочисленный фитнес опыт, я четко поняла, что было в моей жизни занятие, не вызывающее у меня отторжение и скуку – танцы.В студенческие годы я посещала танцевальную студию, и даже помогала в организации мероприятия «Танцы с преподавателями».