Назван простой способ научиться правильному и ровному дыханию
lenta.uaОдышка, тяжесть дыхания, неровный дыхательный ритм – все это может быть признаком того, что с вашим дыханием что-то не так. Возможно, вам стоит попробовать этот профессиональный способ.
В среднем человек совершает до нескольких десятков вздохов в минуту. Без кислорода наша жизнь просто невозможна. Но мало кто знает, как на самом деле следует дышать.