10-минутная пробежка поддержит здоровье мозга
volg.mk.ruС таким заявлением выступили ученые из университета Цукуба в Японии. В ходе исследований было доказано, что всего 10 минут пробежки активизируют кровоснабжение головного мозга, особенно участков, ответственных за когнитивные функции.
Несмотря на то что сегодня исследований в части связи бега и мозговой активности проведено немного, ученые уверены, что такой вид спорта благотворно сказывается на здоровье мыслительного органа.