Япония общество мозг бег Япония

Ученые выяснили, что 10 минут пробежки улучшают работу мозга

Простая десятиминутная пробежка значительно улучшает работу мозга и поднимает настроение. К такому выводу пришли специалисты университета Цукуба (Япония).

В исследовании приняли участие 26 здоровых мужчин и женщин, которые не занимались бегом. Добровольцев разделили на две группы.

DMCA