здоровье общество Здоровье и красота

6 лайфхаков для «сов», которые хотят превзойти «жаворонков»

23 декабря 2021 г. Вы предпочитаете назначать важные дела на вечер? А ранний подъём для вас – пытка? Поздравляем: вы – «сова».

Сочувствуем: живётся вам, наверняка, сложнее, чем ранним пташкам, ведь вы страдаете от нехватки солнечного света и недосыпа.

DMCA