Здоровое сердце и крепкий сон — 4 лучших суперфуда назвала врач
cursorinfo.co.ilЗдоровое сердце и качественный сон имеют решающее значение для общего самочувствия. Продукты, которые мы едим, существенно влияют как на здоровье сердца, так и на качество сна.
Сбалансированная диета с необходимыми питательными веществами может помочь регулировать кровяное давление, уменьшить воспаление и улучшить уровень холестерина, способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы.