Украина погода здоровье общество Здоровье и красота профилактика Украина

Здоровье в каждом кусочке: чем полезен арбуз

В летнюю жару арбуз является одним из любимых лакомств украинцев Эта ягода содержит в своем составе массу полезностей, включая необходимые для организма витамины.

Так, арбуз является низкокалорийным и освежающим фруктом, который обладает несколькими полезными свойствами для здоровья. Гидратация: арбуз состоит преимущественно из воды, что помогает увлажнить организм и удовлетворить потребность в жидкости, особенно в жаркую погоду или после физической активности.

DMCA