Сбежать от болезни Альцгеймера: какой вид тренировок поможет обезопасить свое здоровье
Тренировки с сопротивлением не только укрепляют мышцы, но и могут создать надежную защиту от болезни Альцгеймера, говорится в новом исследовании.
Тренировки в тренажерном зале могут не только поддерживать вашу физическую форму, но и помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.