Популярная специя в ежедневном рационе улучшит общее здоровье, состояние волос и кожи
dsnews.uaОб этом информирует "ДС". Всего лишь 28 г черного перца содержит большое количество магния, витамина К, клетчатки и железа. Также в нем есть особое эфирное масло пиперин, которое используется в ароматерапии и помогает уменьшить боли в мышцах, воспалительный артрит и улучшает пищеварение.
Имеет черный перец и антиоксидантные, актибактериальные, жаропонижающие и иммуностимулирующие свойства. Недавно были проведены исследования, показавшие, что эта специя помогает людям бросить курить.