происшествия люди здоровье общество мозг сон привычка

Ошибка после пробуждения, которая может "подорвать" здоровье

Резкий подъем с постели, когда вы только-только проснулись, может представлять серьезную угрозу для здоровья. Резкий подъем с постели сразу после пробуждения может стать серьезным стрессом для организма, особенно в холодное время года.

В этот момент тело еще не успевает перестроиться на вертикальное положение, из-за чего приток крови к мозгу временно снижается.

DMCA