Зачем нужно выключать смартфон на ночь
lipetskmedia.ruС точки зрения техники в выключении смартфона на ночь особого смысла нет, а вот психологически такой подход оправдан, пишет РИА Новости.
В противном случае высок соблазн взять устройство с собой в постель и использовать в темноте, а это, согласно современным исследованиям, вызывает проблемы со сном, рассказала агентству «Прайм» специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова. «Если вы используете телефон в постели перед сном, включайте ночной режим в настройках телефона.
