Забудете о высоком давлении: названы преимущества низкоуглеводных и кетогенных диет для здоровья
. Некоторые люди утверждают, что эти диеты повышают уровень холестерина и вызывают сердечные заболевания из-за высокого содержания жиров.
Однако в большинстве научных исследований низкоуглеводные диеты доказывают свою ценность как здоровые и полезныездание Healthline.