2 худших типа хлеба, которые вызывают воспаления и способствуют накоплению жира
Эксперт подсказала, чем их заменить. Диетолог Лиза Ричардс, создатель диеты Candida, советует в статье She Finds отказаться от двух видов хлеба, поскольку они могут вызвать воспаление и увеличение веса.
Во-первых, белый хлеб, часто используемый для приготовления сэндвичей, критикуют за высокое содержание рафинированных углеводов.
cursorinfo.co.il