Ученые из США нашли способы снизить артериальное давление без препаратов
nation-news.ruСнижения артериального давления можно добиться без применения лекарств. Способы улучшить самочувствие гипертоников назвали врачи из США.Лишний вес может служить одной из ключевых причин повышенного давления у пациентов, считают специалисты медучреждения Mayo Clinic из США.
Проблемы с калориями могут негативно сказываться на качестве сна человека, что очень важно для гипертоников. Для того чтобы нормализовать режим для, важно сделать питание сбалансированным и добавить в рацион побольше овощей и фруктов, передает .Важно не забывать обращать внимание на холестерин, который содержится в продуктах, говорится в научном материале медиков.