Врачи перечислили главные правила для похудения
m24.ruСпециалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании посоветовали для сброса лишних килограммов отказаться от употребления алкоголя, соков и других сахаросодержащих напитков.
Вместо них они рекомендовали употреблять воду, чай или молоко, сообщает "Вечерняя Москва". По словам экспертов, вместо молочного шоколада и других сладостей в рацион питания можно добавлять немного темного шоколада с высоким содержанием какао.