Врачи объяснили, как правильно заниматься спортом в маске
ren.tvВрач-терапевт Надежда Чернышова рассказала изданию "Ридус", как правильно заниматься в спортзале в медицинской маске. По словам врача, нужно очень внимательно "прислушиваться" к своему состоянию, чтобы не пропустить момент нехватки кислорода.
Если же кислорода все-таки стало не хватать, нужно сделать перерыв. "...необходимо снизить темп и внимательно следить, чтобы у вас не появилась одышка и головокружение.