Врач дала советы по выбору завтрака в морозные дни
iz.ruВрач-валеолог, терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Ридусом» во вторник, 9 февраля, рассказала, что нужно есть на завтрак перед выходом из дома в мороз, чтобы не замерзнуть.По словам специалиста, в морозные дни самым калорийным стоит сделать прием пищи, который предшествует выходу из дома.
Перед поездкой на работу лучше всего крепко позавтракать и не ограничиваться чашкой кофе с бутербродом.«Очень хорошо, если это будет белково-жировой завтрак.