Андрей Тяжельников Москва здоровье общество кулинария Андрей Тяжельников Москва

Врачи объяснили, как отходить после новогоднего застолья

Отоспаться как следует, выпить с утра бульона, прогуляться на свежем воздухе, налегать на фрукты и овощи, но при этом не переедать — всех этих принципов стоит придерживаться в первый день нового года, когда воспоминания о застолье еще более чем свежи, рассказали РИА Новости опрошенные врачи.

Фото из архива БНК Спать до упора? Не наш метод! Если новогодняя ночь прошла без сна, сразу после можно поспать немного дольше, это поможет восстановить силы.

DMCA