Врач рассказала, как отвадить школьников от сладких перекусов
news.ruВ домашнем завтраке следует сделать акцент на белковых продуктах, которые важны для растущего организма, отметила она. Это важно потому, что в школах учащимся дают много углеводов, в том числе на завтрак — это хлеб, каши, сладкие напитки, пояснила специалист.
Таким образом, первый приём пищи играет важнейшее значение. При таком сытном белковом завтраке у ребёнка снизится желание есть много сладкого в течение дня, подчеркнула она.