Врач рассказала, как избежать проблем с пищеварением во время праздников
aif.ruПри составлении меню на Новый год важно придерживаться основного принципа – меньше жареного, острого и консервированного, делая акцент на красивую подачу.
Об этом в беседе с «Российской газетой» сообщила врач-эндокринолог, диетолог Юлия Сорокина.По словам специалиста, колбасы и копчености лучше заменить на запеченное мясо, например, курицу или рыбу, Сорокина также призывает отдать предпочтение запеченному или отварному картофелю со специями и зеленью.
