Врач посоветовал заменить кефир на ночь куском мяса
news.ruПо его словам, употребление на ночи кисломолочных продуктов не оказывает благотворного влияния на организм. Дело в том, что в них точно так же содержится молочный сахар — лактоза.
Он уточнил, что каши, медленные углеводы и фрукты тоже лучше исключить из вечернего меню. Вместо них стоит съесть небольшой кусок мяса, рыбы или морепродукты, а также свежие овощи.
На месте взрыва в Боярке нашли множество кусков мяса и одежды, СМИ сообщают о погибшем (ФОТО, ВИДЕО)