Врач перечислила полезные и вредные свойства красной икры
vm.ruУпотребление красной икры может принести как пользу, так и вред. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Гузель Евстигнеева.
По ее словам, продукт является источником жирорастворимых витаминов A, D, E и K. Также в икре содержатся кальций, йод, фосфор и калий.