Врач перечислила продукты, которые помогут похудеть
newtvnews.ruфото: pixabay.com Врач-диетолог Ирина Торопыгина назвала продукты, которые помогут похудеть. При этом можно кушать даже некоторые десерты и сладости, не боясь набрать лишний вес.
Все дело в употреблении некоторых фруктов, которые надо есть в свежем, а не в консервированном виде. Размер ежедневной тарелки с такими фруктами составляет 150-200 граммов.