Американские врачи назвали самый опасный продукт при повышенном холестерине
aif.ruАмериканские исследователи выяснили, что людям с высоким уровнем холестерина в крови необходимо перестать употреблять сахар, об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на журнал BMJ Evidence-Based Medicine.Так, врач-кардиолог пояснил, что более здоровая для сердца диета должна ограничивать сахар, а не насыщенные жиры, как это считалось ранее.
Кроме этого, диета с низким содержанием углеводов эффективна для людей с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также для тех, кто имеет лишний вес, гипертоническую болезнь и сахарный диабет.Некоторое время назад в журнале Американского колледжа кардиологов также была описана система питания, исключающая хлеб, картофель и сладости — именно она снижает уровень сахара в крови, что.