Врач перечислил идеальные продукты в жару
volg.mk.ru− В жаркие дни лучше заменить тяжелые блюда салатами, в которые можно добавить мясо, − рассказала Арина Смолова в интервью «Вечерней Москве». – Конечно, мало кому в жару хочется есть борщи или котлеты, но пополнять запасы белков, жиров и углеводов нужно.
Поэтому дневную норму необходимых веществ можно получить из альтернативных продуктов. Названа огородная ягода-лекарство против рака Так, красное мясо медик советует заменить на рыбу или индейку.