Врач объяснил, почему нельзя нарушать режим сна во время отдыха
online47.ruВыходя в отпуск нельзя резко менять свой режим сна и пищевые привычки, иначе восстановить силы не выйдет. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Стало известно, где россияне хотят провести отпуск этим летомРанее Online47 сообщал о том, что чувство необъяснимой сонливости, когда человек спит больше 8 часов и ему их всё равно кажется мало, может быть признаком серьёзных проблем со здоровьем.Фото: pixabay.com.