Как правильно вести себя во время отпуска, чтобы набраться сил
ap22.ruЛето — пора отпусков. Многие из нас мечтают в это время расслабиться полностью: спать до обеда и ложиться глубоко за полночь.
Однако медик советует не уходить в отрыв, а придерживаться привычного режима бодрствования. По словам главного внештатного специалиста департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, отпуск – это прекрасная возможность восстановить силы.