Врач объяснил правила безопасного загара
tvc.ruНе стоит чрезмерно увлекаться солнечными ваннами Для взрослого человека достаточно находиться на солнце 15-20 минут, чтобы укрепить здоровье, заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
При этом начинать солнечные ванны стоит с пяти минут в день.«Солнце способствует выработке важного для организма витамина Д.