Врач назвала завтрак, вызывающий преждевременное старение
mir24.tvОдним из худших блюд на завтрак являются сладкие хлопья. Регулярное употребление этого продукта провоцирует процессы старения, заявила диетолог Кортни Данджело.
По ее словам, в готовых хлопьях содержатся рафинированная мука и сахар. Этим обусловлен их отрицательный эффект на организм. «Добавленный сахар и рафинированные углеводы вызывают сильное воспаление.