Сладкие хлопья на завтрак способствуют преждевременному старению
volg.mk.ruСо временем организм человека претерпевает изменения - кости ослабевают, мышцы теряют гибкость. Однако некоторые продукты питания помогают поддерживать здоровую форму, а другие - способствуют старению.
Так, по словам диетолога Кортни Данджело, одним из худших завтраком являются сладкие хлопья. Специалист предупредила, что это блюдо содержат сахар и рафинированную муку, которые способствуют старению.