Врач назвала безопасное количество сахара для организма
fedpress.ruМОСКВА, 20 августа, ФедералПресс. Врач рассказала СМИ, сколько сахара можно съедать в день без вреда для организма. Алла Погожева уточнила, что определенное количество сахара можно употреблять всем здоровым людям.
Противопоказания – это ожирение, сахарный диабет и другие заболевания.Безопасное для здоровья количество сахара в сутки – это примерно 50 граммов, то есть 10% от всех калорий, потребленных за день.