Врач назвал правильный способ смотреть телевизор
pnp.ruПри просмотре телевизора или видео на компьютере очень важно найти правильное положение. Об этом Радио Sputnik рассказал врач-невролог Игорь Орлов. По словам специалиста, оптимально смотреть телевизор, сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала, но ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах.«Если смотреть лежа, то у вас сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея.
Потом могут возникнуть проблемы с позвоночником в области шеи», — отметил врач.Он добавил, что смотреть любое видео можно не более двух часов без перерыва.