Врач назвал необходимый продукт в сезон простуд
Рыбий жир способен сдерживать воспаление в легких Рыбий жир и содержащие его продукты очень полезны, особенно рекомендуется употреблять их в осенне-зимний сезон, когда распространены вирусные инфекции.
Об этом рассказал врач-терапевт Георгий Сапего.В состав рыбьего жира входят Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые оздоравливают сердечно-сосудистую систему и оказывают противовоспалительное действие, благодаря чему рыбий жир рекомендуют людям с ревматоидным артритом.Сапего усомнился, что рыбий жир заметно повышает сопротивляемость организма инфекциям, однако он слегка сдерживает воспаление в легких.