Врач назвал дневную норму потребления яблок
runews24.ruС пользой для здоровья можно съедать до 300 г фруктов в сутки.По сообщению кандидата медицинских наук, главврача клиники «Риммарита» Риммы Мойсенко, дневная норма потребления яблок летом и осенью составляет до 300 г.
В зимний и весенний период достаточно 100 г яблок в день, передает радио Sputnik.Чтобы не перегружать пищеварение, яблоки лучше есть в первой половине дня.