Врач-диетолог рассказала, кому нельзя есть красную икру
piter.tvВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде красной икры. Об этом пишет издание "Вечерняя Москва". По словам специалиста, икра лососевых рыб богата полиненасыщенными жирными кислотами, такими как омега-3, которые поднимают иммунитет.
Но в то же время, этот продукт содержит в больших количествах холестерин и соль, которые вредны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с высоким давлением.